筋膜是纖維結締組織的帶狀或片狀。長期以來,筋膜被認為僅僅是被動結構材料,被外科醫生忽視並被解剖學家丟棄。但今天的專家知道,我們的結締組織就像一個網,可以保持我們的骨骼,器官和肌肉,並給予他們支持和靈活性。筋膜被認為是許多疾病和疼痛類型的原因,但它們也是癒合開始的地方。今天,筋膜研究人員談到了範式的轉變–遠離剛性骨骼結構的概念,必須〝彎曲回形狀〞。新模型更加動態地看到身體,其所有部分都包含在一個無處不在的結締組織網絡中。 筋膜研究的結果也可以解釋定期運動和針灸,按摩和瑜伽等替代療法的有效性。 | |
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