在外太空會比在家裡更安全?
一群世界頂尖的神經學家、癌症專家、及光研究計,經過長時間研究和實驗後發現,人類在夜間入睡以後,大腦會分泌一種褪黑激素(Melatonin),不僅會幫助入睡,更能調節人體各類活動,維持生理時鐘規律運轉。但是,大腦必須在黑暗的情況下才會正常製造褪黑激素,而夜間的燈光則會嚴重抑制大腦製造褪黑激素,從而使我們因褪黑激素不足而導致身體病變。
褪黑激素是對抗癌細胞的有效機制,故夜班工作者喪失這一項重要的夜間保護機制,以致罹患乳癌的風險大幅提高。
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