日本人是出了名的健康又長壽。究竟他們的生活、飲食和文化中，藏著什麼秘密？澳洲導演兼得獎喜劇演員-克雷格•安德森，為了提升健康，前往日本學習日式飲食，回國後又連續吃了數週的傳統日本料理，讓他的體重及身體年齡都明顯下降。
在一連串充滿歡樂、具教育意義、帶著飲食秘方及文化衝突的情況之後，克雷格了解到：傳統日式飲食加上積極的生活模式，才是讓日本成為全球最健康又長壽的國家的要素。
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館藏地
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4樓醫學影片區
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AV011760
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